Popis
Podpora a sprevádzanie klienta počas 3 mesiacov
(nadväzuje na 1. stetnutie)
Priebežné konzultácie: 6 online/osobne stretnutí (cca 30 – 45 min každé 2 týždne).
Rýchla komunikácia: podpora, rady, odpovede na otázky – telefón, WhatsApp/e-mail.
Sledovanie zmien: zdieľanie jedálnička, prejavov, checklist tolerancií, prehľad „čo mi sedí a čo mi nesedí“.
Vyhodnotenie zmien
Mesačne: vyhodnotenie aplikovaných zmien v stravovaní, celkovom životnom štýle – reakcie na jednotlivé potraviny, prejavy, spánok, fyzická aktivita, emočná rovnováha.
Voliteľné: odporúčanie na vykonanie laboratórnych vyšetrení a interpretácia výsledkov spolu s lekárom (profil vitamínov a minerálnych látok, zápalové markery, homocystein, prípadne ďalšie podľa potreby).
Report na konci programu: čo fungovalo, čo nie, odporúčania na ďalšie mesiace.
Rozširovanie jedálnička (reintrodakcia)
Fáza 2: systematické testovanie potravín, odporúčané množstvá a frekvencia, minimalizácia relapsov.
Praktický plán: návštevy, reštaurácie, cestovanie – aby život nebol len o obmedzeniach.
Dlhodobý plán fáza 3: nastavenie stravovacieho režimu, celkového životného štýlu, prevenciu recidívy
Doplnky výživy (voliteľné)
Odporúčania pri HIT s ohľadom na ďalšie zdravotné obmedzenia, lieky a toleranciu.
Pre koho je program určený: pre klientov s HIT, malabsorbciou fruktózy, intoleranciou na laktózu, citlivosť na lepok, potravinové intolerancie
V prípade otázok som k dispozícii na tel.č. 0908 464 530